Hypnose & EMDR

Entspannt & frei durch Hypnose & EMDR

individuell, zielorientiert und erfolgreich
Entspannt und frei durch Selbsthypnose

EMDR

Lösen Sie Ihre belastenden Gefühle aus der Vergangenheit erfolgreich auf

  • Sie leiden unter Flugangst, würden aber gerne einmal in den Urlaub fliegen?
  • Die anstehenden Prüfungen bereiten Ihnen große Sorgen?
  • Sie können nachts nicht ein- oder durchschlafen?
  • Sie fühlen sich einfach nur noch erschöpft?
  • Sie leiden unter der Trennung oder dem Verlust Ihrer Partnerin / Partner?
  • Eine ständige Unruhe belastet Sie in Ihrem Alltag?
  • Sie sind unmotiviert und unzufrieden mit Ihrem Leben?
  • Autofahren ohne Angst und Panikattacken ist für Sie unmöglich?

EMDR steht für EYE MOVEMENT DESENSITIZATION AND REPROCESSING und ist ein therapeutisches Verfahren zur Behandlung von seelischen Störungen.

Es geht darum, ein belastendes Gefühl und die entsprechende Situation voneinander zu trennen und die Situation mit positiven Emotionen neu zu belegen. Es geht dabei sowohl um die Aufarbeitung von Problemen und Beseitigung von Blockaden, als auch um die Ressourcenativierung und Ressourcenstärkung, d.h. um die Verstärkung positiver Emotionen oder der Speicherung von Zielzuständen.

Die EMDR Methode eignet sich von daher sehr gut im Bereich des Sport Coachings oder zur Unterstützung in Lernphasen und Prüfungsvorbereitung.

Es handelt sich um ein Verfahren, das meist schon nach wenigen Sitzungen erfolgreich ist.

Selbsthypnose
  • Sie sind frei von Ihren Sorgen und Ängsten.
  • In Ihren Prüfungen sind Sie ruhig und entspannt.
  • Sie können nachts gut ein- und durchschlafen.
  • Innere Blockaden haben sich aufgelöst und Sie sind motiviert, Ihre Ziele zu erreichen.
  • Trauer und Trennungsschmerz sind überwunden.
  • Sie erleben Ihren Alltag gelassen und stressfrei.
  • Hochmotiviert erledigen Sie Ihre Aufgaben.
  • Sie sind zufrieden mit Ihrem Leben.
  • Autofahren ist für Sie völlig selbstverständlich geworden.

Bei der EMDR Methode arbeite ich mit den 8 Phasen des Standartprotokolls.

Alle Sitzungen können online genauso intensiv und erfolgreich durchgeführt werden, wie eine Sitzung vor Ort.

Als Hypnosecoach unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen und so zu leben, wie Sie es sich wünschen.

Entspannt und frei durch Selbsthypnose

individuell, zielorientiert und erfolgreich

unverbindliches Beratungsgespräch
Susanne Hennecke
Kundenstimmen ★★★★★
Vor sieben Monaten habe ich bei Susanne mit einer Raucherentwöhnung begonnen und bin seit dem Nichtraucher. Ich hatte bereits vorher das ein oder andere versucht, um endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Aber es hat nie sieben Tage gehalten und nun bin ich bereits bei sieben Monaten. Das Schöne daran ist, dass ich weder an Gewicht zugenommen habe, noch unter schlechter Laune oder Nervosität leide. Zigaretten sind mir einfach egal geworden und die Situationen, in denen ich vorher dachte, rauchen zu müssen, erlebe ich nun entspannt und ohne Entzugserscheinungen.
Karin Ritter
Meine erste Panikattacke hatte ich beim Autofahren. Von diesem Moment an war für mich klar, dass Autofahren Panik in mir verursacht und habe dies fortan gemieden. Alles, was ich nicht mit dem Fahrrad, öffentlichen Verkehrsmitteln oder zu Fuß erledigen konnte, wurde einfach nicht mehr unternommen. Ich bin sogar morgens eine halbe Stunde eher aufgestanden, um mit dem Fahrrad ins Büro zu fahren und püntlich dort zu erscheinen. Soziale Kontakte blieben auf der Strecke, da ich an keinem Treffen mehr teilnehmen konnte, das weiter entfernt war. Erst durch die Behandlung bei Susanne habe ich erkannt, dass der Ursprung meiner Panikattacke ganz woanders lag. Ich habe meine alten Verknüpfungen in der Hypnose selbst aufdecken und natürlich auch auflösenkönnen. Mittlerweile bin ich wieder aktiv mit dem Auto unterwegs und kann ein ganz normales Leben wie früher leben.
Björn Ackermann
Das ganze Konzept ist super. Ich habe ein Online Coaching gebucht gehabt, das per Zoom durchgeführt wurde. Ich finde das total praktisch. Während des geamten Konzeptes stand mir Susanne per WhatsApp zur Verfügung. Die Antworten waren immer sehr hilfreich und ich konnte mein neues Verhalten dadurch festigen.
Sabine Kaufmann
Mein Arzt hatte mir empfohlen, endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Ich war nicht sehr begeistert und schon gar nicht überzeugt, dass auc ich es schaffen würde. Schließlich war ich schon übere 30 Jahre Raucher. Was soll ich sagen? Ich habe es geschafft und bin seit 17 Monaten Nichtraucher. Ich mache wieder Sport, kann besser atmen und bin glücklich. Und ganz ehrlich: es war wirklich nicht schwer!!!!!
Klaus Hermann
Fünf Sterne für die Behandlung meiner Zwänge. Vielen Dank für das tolle Konzept. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben und verstanden.
Birgit Reimann