Entspannt & frei durch Hypnose & EMDR
Panikattacke beim Autofahren
Angst vor dem Autofahren endlich erfolgreich überwinden
- Sie können selbst ohne Angst nicht mehr Autofahren?
- Ständig müssen Sie jemanden fragen, Sie irgendwo hinzufahren und wieder abzuholen?
- Im Stadtverkehr kommen Sie gut zurecht, aber auf der Autobahn bekommen Sie Panik?
- Sie benutzen nur noch öffentliche Verkehrsmittel, selbst wenn die Fahrtzeit dadurch viel länger dauert?
- Sie fühlen sich minderwertig, weil andere etwas können, was Ihnen Angst bereitet?
- Sie schämen sich dafür, dass Sie Angst haben beim Autofahren?
- Immer wieder denken Sie sich neue Erklärungen im sozialen Umfeld auf, weshalb Sie nicht selbst Autofahren?
- Ihre Angst beim Autofahren führt zum sozialem Rückzug bis hin zur Isolation?
- In der Partnerschaft kommt es immer wieder zu Streit, weil Sie nie in den Urlaub fahren können?
- Ohne Beruhigungsmittel können Sie selbst als Beifahrerin / Beifahrer nicht mehr Autofahren?
- Sie sind von sich selbst enttäuscht und genervt?
- Selbst ein Fahrlehrer kann Ihnen Ihre Angst beim Autofahren nicht nehmen?
- Da Ihre Angst beim Autofahren Sie daran hindert, Kunden zu besuchen, haben Sie bereits Ihren Job verloren?
Angst vor dem Autofahren
Angst vor dem Autofahren oder oft speziell vor dem Fahren auf der Autobahn ist eine sehr häufig auftretende Problematik.
Nicht immer gehen Betroffenen mit ihrem Konflikt offen um, so dass die Belastung, sich eine Ausrede, eine Erklärung einfallen lassen zu müssen, erschwerend hinzukommt. Es kommt zum sozialen Rückzug, zu Streit mit der Familie und Freunden, zu Selbstzweifel.
- Selbst Auto zu fahren wird für Sie zu einer Selbstverständlichkeit.
- Sie bleiben selbst im Stau und bei viel Verkehr locker und entspannt.
- Sie schaffen es sogar, mit dem Auto in den Urlaub zu fahren.
- Ihre Minderwertigkeitskomplexe haben sich vollständig aufgelöst. Sie fühlen sich stark und selbstbewusst.
- Sie haben keine Existenzängste mehr, weil Sie nicht befürchten müssen, Ihrem Job zu verlieren.
- Da Sie nicht mehr auf andere angewiesen sind, können Sie sich Ihre Zeit einteilen, wie Sie es möchten.
- Sie sind stolz auf sich, Ihre Angst beim Autofahren endlich erfolgreich überwunden zu haben.
- Endlich fühlen Sie sich frei und unabhängig.
Nicht immer gibt es eine „logische“ Ursache, wie z.B. einen Autounfall oder andere traumatische Ereignisse, die zu Ihrer Angst beim Autofahren geführt hat. Die tatsächlichen Ursachen sind in Ihrem Unterbewusstsein unverarbeitet abgespeichert. Hypnose kann auch Ihnen helfen, diese Ursachen aufzuspüren und zu verarbeiten.
Was macht meine Hypnose-Sitzungen so sehr erfolgreich?
Ich wende bei all meinen Klienten mein „B+Z-Konzept“ an. Unabhängig vom Thema starte ich in jedem ersten Termin mit einer Intensiv-Blockadenlösung. Blockaden sind all das, was Sie daran hindert, sich so zu verhalten, so zu sein, wie Sie es sich wünschen. Durch die Blockadenlösung bekommt Ihr Unterbewusstsein die Gelegenheit, einmal wirklich alles loszulassen, was Sie daran hindert, ohne Angst und Panik Auto zu fahren. So wird der Weg frei gemacht, um Ihre ganz persönlichen Ziele – hier das Autofahren ohne Angst – im Unterbewusstsein zu integrieren.
Alle Sitzungen können online genauso intensiv und erfolgreich durchgeführt werden, wie eine Sitzung vor Ort.
Ich habe wahnsinnige Angst, Auto zu fahren, obwohl ich nie einen Unfall o.ä. hatte. Ist Hypnose hier eine sinnvolle Therapie?
Wir Menschen versuchen immer für alles eine logische Erklärung zu finden. Die Gründe für Ihre Angst beim Autofahren müssen nicht unbedingt etwas mit einer negativen Erfahrung beim Autofahren zu tun haben. In Ihrem Unterbewusstsein sind die tatsächlichen Gründe abgespeichert und können durch Hypnose aufgespürt und aufgelöst werden, so dass es auch für Sie möglich ist, ohne Angst Auto zu fahren.
Mein Fahrlehrer hat gesagt, dass ich ein hoffnungsloser Fall bin und mir nicht geholfen werden kann, weil meine Angst so stark ist.
Das ist so nicht richtig. Ihr Fahrlehrer kann Ihnen "nur" den praktische und theoretische Teil des Autofahrens beibringen. Er kann Ihnen Mut zusprechen, was aber nicht immer unbedingt weiterhilft. Die Gründe für Ihre starke Angst sind im Unterbewusstsein abgespeichert. Durch Hypnose und EMDR können wir diese Angst direkt ansprechen und erfolgreich auflösen.
Vor über 15 Jahren war ich Zeuge einer Massenkarambolage. Seit dem kann ich nicht mehr über die Autobahn fahren, aus Angst in einen Stau zu kommen. Hilft mir die Hypnose, diese Angst zu verlieren, auch wenn das Ereignis schon so weit zurückliegt?
Ja auf jeden Fall kann Hypnose helfen, Ereignisse aufzulösen, die schon Jahrzehnte zurückliegen. Es gibt bei der Hypnose keinen Zeitraum, der nicht mehr in der Trance erreicht werden kann.
Ich habe schon so viel versucht, um meine Angst vor dem Autofahren zu überwinden. Ohne Erfolg, obwohl ich viel meditiere und versuche, zu entspannen.
Hypnose und Meditation sind beides Entspannungstechniken, die jedoch ein unterschiedliches Ziel verfolgen. Bei der Hypnose werden durch gezielte Suggestionen an das Unterbewusstsein Verhaltensänderungen, wie z.B. das Auflösen der Angst angestrebt. Bei der Meditation geht es darum, den Geist zu beruhigen, hebt die Stimmung und verbessert den Umgang mit Gefühlen. Ängste lassen sich dadurch nicht auflösen.
Ich bin insgesamt ein sehr ängstlicher Mensch. Immer sehr vorsichtig, rechne immer mit dem "worst case". Aus diesem Grund habe ich keinen Führerschein gemacht, weil ich jetzt schon weiß, dass ich vor dem Autofahren Angst haben werde. Kann mir Hypnose helfen, insgesamt meine Ängste zu überwinden?
Ja auf jeden Fall. Es wird bei Ihnen Gründe geben, weshalb Sie so ängstlich sind. Durch mein Konzept "Blockaden lösen und neue Ziele integrieren" können die Ursachen aufgelöst und mehr Selbstbewusstsein sowie Lockerheit im Alltag erreicht werden. Selbst wenn die Unsicherheiten und Ängste genetisch bedingt sind.
Als Hypnosecoach unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen und so zu leben, wie Sie es sich wünschen.
individuell, zielorientiert und erfolgreich
Durch meine Worte, werden Sie in einen Trancezustand geleitet. Der therapeutische Trancezustand ist zumeist ein Zusammentreffen von körperlicher Entspannung und geistiger Fokussierung. Es handelt sich hierbei um einen ganz natürlichen Bewusstseinszustand, den wir alle immer wieder im Alltag erlebe. Sei es bei einer nächtlichen Autofahrt, beim Joggen, beim Tanz oder einfach beim Dösen auf der Couch
Nein, ganz im Gegenteil! Sie gewinnen sogar an Kontrolle, denn Sie haben in Trance Zugriff auf Ressourcen Ihres Unterbewusstseins, die Ihnen sonst verschlossen sind.
Der größte Teil der Menschen ist hypnotisierbar. Die Tiefe der Trance sowie die Schnelligkeit in der die Trance erreicht werden kann, ist jedoch bei den Menschen unterschiedlich.
Ja, die gibt es und werden in einem Vorgespräch von mir gewissenhaft und verantwortungsvoll abgeklärt. So dürfen u.a. Schwangere, geistig behinderte Menschen, oder Menschen mit Erkrankung des ZNS nicht hypnotisiert werden.
Eine Hypnosesitzung oder auch eine EMDR Sitzung kostet 80,- € und geht über 60 Minuten.
Im Ersttermin führe ich mit Ihnen eine ausführliche Anamnese und Analyse der Problematik durch. Dieser Termin dauert 120 Minuten, wird aber nicht doppelt sondern nur mit dem 1,5 fachen Satz berechnet und kostet somit 120,- €.
In der Regel kann innerhalb von einer Woche gestartet werden. Vorab müssen noch einige Dokumente, wie z.B. Datenschutzerklärung, Behandlungsvertrag usw. per E-Mail ausgetauscht werden.
Es hat sich gezeigt, dass online Sitzungen die gleiche positive Wirkung haben wie eine Sitzung vor Ort. Oft sind die Klienten / Klientinnen in ihrem gewohnten Umfeld noch entspannter. Sie kennen die Geräusche, die Gerüche, alles Reize, die unser Unterbewusstsein ständig wahrnimmt und beurteilt. So kann man in seinem „safe-space“ schneller runter kommen und entspannen. Außerdem fällt der Stress weg, in die Praxis zu fahren, Staus und Baustellen zu umgehen, einen Parkplatz zu suchen. Bisher hat sich jeder positiv über online Sitzungen geäußert.